¿Qué es la artrosis de las articulaciones y por qué surge?

La vida de una persona con artrosis se divide en "antes" y "después". Antes de la enfermedad, había grandes y pequeñas alegrías, a veces problemas insignificantes. Después de eso, solo quedó una lucha diaria y una desesperación tranquila que la vida normal nunca volverá. ¡Pero puedes resolver el problema para siempre!

Que es la artrosis

Esta es una enfermedad de las articulaciones, cuando el cartílago articular se destruye con el tiempo, los extremos articulares de los huesos se modifican, el tejido degenerado periastato y la inflamación están floreciendo activamente.

Causas y desarrollo

La artrosis puede desarrollarse debido a cargas excesivas o lesiones articulares. En cualquier caso, el proceso se acompaña de una disminución en la cantidad de proteoglicanos (proteínas complejas especiales). Debido a una disminución en el número de proteoglicanos, la articulación pierde agua, ya que son estas moléculas las que lo sostienen. Como resultado, el cartílago se "seca", pierde elasticidad y elasticidad, se vuelve áspera y seca. Debido a esto, se produce fricción anormal, como resultado de resultado. Debido a la fricción, la junta se "borra", el cartílago se vuelve más delgado, se vuelve más delgado. Debido a microdaminas constantes, se forman crecimientos en la articulación-osteofitos. La última etapa es la desaparición completa del cartílago.

Por error, las personas toman osteofitos por "sal", que debe "dispersarse". Pero no son depósitos de sal, y no hay nada que dispersar en las articulaciones.

Los factores de riesgo para la artrosis determinan sus causas. Tenga en cuenta que si hay un factor (por ejemplo, la edad de 50 años), puede no ocurrir la artrosis, pero las posibilidades de su apariencia aumentan en presencia de 2 o más razones, por ejemplo, una lesión de 50 años. Todos los factores se pueden dividir en no generales y genéticos, externos e internos.

Factores internos:

• Edad . Con el tiempo, la capacidad del cuerpo para regenerar disminuye y la actividad celular disminuye. Debido a esto, la reproducción del colágeno disminuye, el fluido sinovial en las articulaciones se vuelve menor.
• Violación del metabolismo . Varios trastornos metabólicos pueden conducir a la artrosis. La razón más común es una disminución en los niveles de estrógeno y la diabetes. Varias patologías metabólicas también conducen a la artrosis.
  Deficiencia de minerales y vitaminas . Todo está claro aquí. Si no hay recibo de las sustancias necesarias, entonces el colágeno y otras sustancias simplemente no tienen nada que sintetizar. La patología puede desarrollarse en el contexto de las anomalías en la asimilación de sustancias.
• Sobrepeso . Un poco que afecta la razón, ya que la artrosis ocurre únicamente debido al exceso de peso, una persona debe tener un peso de más de 150 kilogramos. Pero también tiene una influencia, aumenta la probabilidad de desarrollar artrosis.
• Violación del desarrollo de huesos, articulaciones . Tales anomalías pueden aparecer no solo por la herencia, sino también por otras razones. La patología del desarrollo no es una oración, sujeta a ciertas reglas de artrosis nunca surgirá.

• Artritis . En el proceso inflamatorio, el suministro de sangre a la articulación se altera, la composición del líquido sinovial y los cambios en el cartílago. Tenga en cuenta que después de deshacerse de la artritis, el riesgo de desarrollar artrosis permanece hasta que la composición de los líquidos y los tejidos de la articulación regrese a la normalidad.
• Ataque cardíaco conjunto . De otra manera, la necrosis aséptica de la articulación. Se desarrolla con trombofilia - tendencias sanguíneas a la formación de coágulos de sangre. Pero generalmente la trombofilia no conduce a una articulación articular, por lo tanto, el desarrollo de la artrosis requiere la participación de otras causas.
• Estrés crónico . La depresión y las condiciones alarmantes prolongadas conducen a una disminución en el nivel de regeneración, una disminución en las propiedades protectoras del cuerpo. La probabilidad de desarrollar cualquier enfermedad, no solo la artrosis, aumenta.

Factores externos:

1. Lesiones . Estos incluyen varios tipos de dislocaciones, daño a la bolsa de la articulación, la base ósea de la articulación. Tales lesiones rara vez ocurren, y con el tratamiento adecuado sin dejar rastro. Pero en presencia de otros factores, puede ocurrir artrosis.
2. Carga excesiva en la articulación . Ocurre en atletas profesionales o entre los trabajadores que pasan largas distancias. Pero este factor, sujeto a las recomendaciones del entrenador y, en ausencia de otros factores, rara vez conduce a la artrosis.
3. Intervenciones quirúrgicas (Meniscectomía y otros). Después de las operaciones, los pacientes reciben terapia farmacológica, reposo en cama y otros procedimientos para reducir el riesgo de complicaciones. Con su violación, aumenta la probabilidad de artrosis.

Los síntomas principales

El diagnóstico de artrosis es bastante simple, incluso una persona no preparada puede hacerlo, es suficiente comprender los tipos de dolor en las articulaciones.

Tipos de dolor en las articulaciones:

1. El dolor ocurre y aumenta de la carga, se debilita en reposo;
2. Si el paciente es colocado y la otra persona doblará su extremidad, entonces el dolor ocurrirá como de costumbre (debido a la fricción en la articulación);
3. El dolor del trabajo aumenta gradualmente, con el curso de la enfermedad, se intensifica.

Otro síntoma característico es un crujido seco en la articulación cuando se mueve. Normalmente, las articulaciones también se crujen, pero el sonido de una articulación sana es sonoro y agudo, las articulaciones no duelen. Con la artrosis, el crujido está seco, al principio se escucha mal, pero acompaña al movimiento constantemente. Al mismo tiempo, una persona experimenta un dolor severo.

Con el desarrollo de la enfermedad, aparecen otros síntomas característicos: baja movilidad, deformación articular. La imagen X -Ray muestra una disminución en la brecha articular, los crecimientos óseos en las cabezas de los huesos, su deformación.

La artrosis a menudo ocurre en las articulaciones de la rodilla y la cadera, ya que son ellos quienes experimentan mayores cargas. Con menos frecuencia, ocurre en las articulaciones del hombro y el codo, en los dedos o las piernas. Hay una variedad de la enfermedad: artrosis generalizada, en la que todas las articulaciones en el cuerpo se ven afectadas a la vez.

Etapas de la enfermedad

Con artrosis, el cartílago articular, los huesos y los tejidos adyacentes a ellos están dañados. Las etapas de la artrosis se distinguen dependiendo del grado de daño a la articulación.

Primera etapa

En esta etapa, los procesos degenerativos afectan solo las fibras de colágeno y las moléculas de proteoglicano en el cartílago. Debido al cambio en la composición del cartílago o el fluido sinovial, se produce fricción patológica, lo que conduce a sensaciones dolorosas. El dolor ocurre después de un intenso esfuerzo físico, en reposo desaparece. Los movimientos articulares aún no son difíciles, los cambios no se relacionan con las fibras musculares, la bolsa articular y los vasos sanguíneos circundantes. En esta etapa, los cambios no son visibles en la rayos x o son insignificantes.

Etapa 2

Debido a la fricción anormal, el cartílago pierde las propiedades de la elasticidad y la resistencia, gradualmente más delgada y ya no protege las cabezas de los huesos. Como resultado, se aplanan, debido al cual aumenta el área de su contacto. En los bordes de la plataforma conjunta, se forman crecimientos: osteofitos que son claramente visibles en una imagen X -Ray.

En esta etapa, el dolor persigue al paciente no solo con cargas, sino también con movimientos menores. La paz no da alivio total, aunque puede reducir el dolor. La articulación pierde parcialmente movilidad, el paciente mismo también intenta no cargar la extremidad afectada.

Debido a la falta de movilidad, el suministro de sangre a la articulación empeora. Como resultado, la composición del fluido sinovial cambia, se vuelve viscoso, pierde propiedades lubricantes, lo que acelera el curso de la enfermedad. La radiografía muestra una disminución en la luz de la brecha articular en un 50-70%, la deformación articular se vuelve notable.

Etapa 3

En esta etapa, el cartílago desaparece total o parcialmente. La movilidad de la articulación desaparece, el paciente experimenta un dolor severo no solo cuando se mueve, sino también en reposo. La brecha articular y el líquido sinovial desaparecen, y la bolsa de la articulación arrugas y atrofias. En esta etapa, solo el tratamiento quirúrgico es posible con el reemplazo de la articulación con una prótesis artificial. Si esto no se hace, la ancilosis ocurrirá con la imposibilidad de movimiento.

Métodos de tratamiento

Incluso con el 100% de dedicación del médico y el paciente, la articulación se restaura por completo solo en 1 etapa de artrosis. En 2 etapas, se observa la deformación ósea, por lo que no funcionará devolver la articulación a la articulación. Pero puede retrasar la operación durante mucho tiempo, o incluso evitarlo por completo. La etapa 3 de la artrosis se trata exclusivamente quirúrgicamente.

En el tratamiento de 1 y 2 etapas de artrosis, se utilizan muchos métodos. En primer lugar, es el tratamiento con drogas. También se utilizan diversos fisioterapia, métodos biológicos de tratamiento, masaje. Con sobrepeso, se requiere normalización de alimentos.

Terapia sintomática

Para eliminar el dolor, se usan fármacos antiinflamatorios no esteroidales. Todos los fondos tienen muchas contraindicaciones, además, no se recomiendan para un uso prolongado, ya que empeoran la síntesis de proteoglicanos en la articulación.

Para el alivio del dolor, es mejor usar medicamentos antiinflamatorios selectivos. No causan complicaciones, tienen pocas contraindicaciones y pueden aceptarse vagamente durante mucho tiempo. Para mejorar la circulación sanguínea, puede usar drogas vasodilatorias o ungüentos irritantes locales.

Terapia específica

Consiste en tomar condroprotector (glucosamina y sulfato de condroitina) - fármacos para la restauración del cartílago. La glucosamina estimula las actividades de los condrocitos, además, es una materia prima para crear moléculas de proteoglicano. El sulfato de condroitina aumenta la capacidad del proteoglicano para agarrar y mantener agua. Además, estimula la formación de fibras de colágeno y bloquea las enzimas que las disuelven.

También se usan inyecciones intraarticulares de ácido hialurónico. Es una materia prima para fibras de colágeno y una parte integral del fluido sinovial. El método de tratamiento es común y ha demostrado su efectividad. Para obtener el efecto de la terapia específica, lleva mucho tiempo 1-1. 5 años, hasta que el cartílago se restablezca por completo.

Cirugía quirúrgica

El último y más radical método para tratar la artrosis. Durante la operación, la junta afectada se desconecta, se eliminan la cabeza de la junta y el lecho de la articulación. En su lugar, se coloca una articulación artificial con una cabeza de titanio y una cabaña hecha de polietileno de alta resistencia. Toda la estructura se fija en los huesos con la ayuda de los pines.

La operación para reemplazar la articulación de la cadera o la rodilla es compleja y peligrosa. A menudo conduce a complicaciones (tromboembolismo pulmonar, enfermedades infecciosas). Incluso con una operación exitosa, la prótesis "rompe" con el tiempo y requiere reemplazo. Esto sucede en un máximo de 10-15 años, y el período mínimo es de 1 a 3 años.

Otros procedimientos

Muchos procedimientos tienen como objetivo eliminar la fricción dañina en la articulación, mejorando el suministro de sangre. Métodos de tratamiento, muchos de ellos deben usarse de manera integral o alternativa. Analizaremos solo algunos de los métodos de tratamiento más efectivos:

1. Terapia manual . En el proceso, el terapeuta manual "estira" la articulación, reduciendo la presión con el cartílago. El procedimiento debe llevarse a cabo con frecuencia y regularmente, pero su efecto parece inmediatamente.
2. Otra forma de lixiviar la articulación - tracción de hardware . Se usa efectivamente en la articulación de la rodilla, la rodilla se estira sobre una mesa especial usando el aparato. Hay suficientes 2 cursos al año para 10-12 sesiones por curso.
3. Masaje terapéutico . Después del procedimiento, la circulación del fluido articular mejora, aumenta el suministro de sangre y la plasticidad de la articulación aumenta. El masaje está contraindicado en los procesos inflamatorios.
4. Terapia con ultrasonido . Con vibración ultrasónica, se produce "masaje" de músculos, vasos sanguíneos y tejido de cartílago. La ecografía acelera el metabolismo debido a la exposición bioquímica. También tiene un efecto térmico cuando la energía mecánica del sonido entra en energía térmica.
5. EN Terapia de ejercicio Con la artrosis, se incluyen muchos ejercicios, incluido el entrenamiento inusual, que se utilizan exclusivamente para la artrosis.
   Aquí hay un ejemplo de ejercicios del que habla el Doctor de Artrólogos especializados con explicaciones para cada ejercicio.

Comer para la artrosis

Durante mucho tiempo se creía que la nutrición irregular conduce a la artrosis y que se puede curar con una dieta. Hoy quedó completamente claro que la nutrición no estaba directamente relacionada con la artrosis.

Por supuesto, el exceso de peso es uno de los factores que aceleran el curso de la artrosis, por lo que las dietas son útiles, pero solo para un cierto círculo de personas. Se debe entender que la normalización de la nutrición para la artrosis se toma del exceso de peso.

La reducción de peso es especialmente importante para las personas que sufren de gonartrosis, porque el peso principal del cuerpo está de rodillas.

Al bajar de peso, debe comprender y usar varias reglas que simplificarán la tarea y darán una garantía del resultado:

1. Trabajo psicológico . El deseo de "comer con fuerza" surge debido a ciertas actitudes psicológicas, así como al deseo de recompensar o calmar los nervios con la ayuda de Sweet. Tales problemas psicológicos se privan de la pérdida de peso y el aumento del estrés exacerba la situación. Perder peso sin resolver problemas psicológicos solo dará un efecto temporal.
2. No pérdida de peso, sino normalización de los alimentos . La principal causa del exceso de peso es la nutrición inadecuada. Si pierde peso del cuerpo, pero no elimine la dieta desequilibrada, entonces después de un tiempo, la persona vuelve a ganar peso. Es necesario eliminar la raíz del problema. Es decir, es necesario normalizar la nutrición no a un cierto "período de pérdida de peso", sino para siempre.
3. Introducción gradual de todas las reglas . Es muy difícil perder peso psicológicamente, por lo que todas las reglas de una dieta saludable deben introducirse gradualmente. Primero, se introduce una regla (por ejemplo, no después de las 19: 00), después de que esté acostumbrado a una regla, introduzca otra.
4. Debe ser tachado fuera del menú Carne frita, cualquier plato preparado en aceite, productos de confitería hechos de harina blanca. Necesita comer más verduras, frutas, cereales simples en el agua. Es aconsejable dividir la dieta diaria en 5-6 comidas, negarse a comer 3-4 horas antes de acostarse, beber más agua.

La artrosis es una enfermedad terrible, pero con un enfoque sistemático y oportuno para el tratamiento, se retira. Para derrotarlo, necesitas saber su esencia, mecanismos de desarrollo, factores de riesgo y causas de desarrollo. Si usa todos los métodos recomendados de terapia, el curado de la artrosis será bastante simple.